Hold fokus

Antal: 8 - 80 personer
Redskaber: mindst 3 bolde pr. hold
Plads: Græsplæne eller større lokale
Tid: 15-20 min.

Legen:
Deltagerne får et nummer og stiller sig i tilfældig rækkefølge i en rundkreds.

Deltagerne skal kaste én bold til hinanden i talrækkefølge, dvs. nr. 1 kaster til nr. 2 som kaster til nr. 3 osv. Når sidste person har modtaget bolden kaster personen bolden til nr. 1 og spillet fortsætter.

Efter et par runder hvor deltagerne har fået styr på rækkefølgen, udvides legen med én ekstra bold.
Der tages tid på hvor længe man kan holde bolden i spil. 
Er man mange deltagere kan man lave flere  hold der konkurrerer mod hinanden.

Efter øvelsen drøfter man hvad man kan lære af øvelsen

 

Sidst opdateret 24.08.2016

Del denne side med verden eller bare en ven på Facebook, Twitter, Google+, LinkedIn eller mail.

Fandt du siden nyttig?

Sundhedsambassadør Anette Anker tlf: 73 76 86 49 aa@aabenraa.dk